Estilo de vida
-
El arte de la vida lenta: prácticas para recuperar el equilibrio
En una era definida por notificaciones constantes, cambios tecnológicos rápidos …
-
Salud física durante el trabajo de oficina: microactividad cada 30 minutos
El trabajo de oficina moderno implica muchas horas sentado, a …
-
Kayak para Principiantes: Energía y Diversión en el Agua
El kayak se ha convertido en una de las actividades …
-
Desintoxicación Digital: Cómo Desconectarse de las Pantallas Durante una Semana sin Volverse Loco
En una época donde las pantallas dominan cada momento del …
-
Ética y Juegos de Azar: Cómo Disfrutar de los Casinos en Línea Sin Perjudicarse
El juego en línea puede ser una actividad divertida y …
-
Tendencias de fitness para 2025
Al acercarnos al 2025, la industria del fitness sigue evolucionando, …